Αυτό το βιβλίο ζωγραφικής του Jason Momoa είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να ανακουφίσετε το άγχος



Εάν είστε οπαδός του Jason Momoa, σίγουρα χρειάζεστε αυτό το βιβλίο ζωγραφικής.

Εάν είστε οπαδός του Jason Momoa, του μεγάλου άντρα που έπαιξαν τους Aquaman και Khal Drogo στο Game of Thrones, έχουμε κάποια καλά νέα για εσάς - κάποιος πρόσφατα δημιούργησε ένα βιβλίο ζωγραφικής με τον ηθοποιό. Το βιβλίο ζωγραφικής, με τίτλο 'Crush and Color: Jason Momoa: A Coloring Book of Fantasies With a Epic Dreamboat', δημιουργήθηκε από τον Ιταλό καλλιτέχνη Maurizio Campidelli και είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να ανακουφίσετε το άγχος. Δείτε το στη γκαλερί παρακάτω!



Περισσότερες πληροφορίες: Αμαζόνα | Facebook | Advocate Art







Διαβάστε περισσότερα

Ο εικονογράφος Maurizio Campidelli δημιούργησε πρόσφατα ένα βιβλίο ζωγραφικής με τον Jason Momoa





Πιστώσεις εικόνας: υπερηφάνεια

Υπάρχουν 35 εικόνες που μπορείτε να χρωματίσετε





Πιστώσεις εικόνας: YelyenaChord



Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν τον Jason να απολαμβάνει ένα φλιτζάνι τσάι στη βεράντα του…

Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα



…ο διαλογισμός…





Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα

Σε ένα συνέντευξη με την Bored Panda, η Dr. Rachel Brandoff, Creative Art Therapist από το Πανεπιστήμιο Thomas Jefferson, δήλωσε ότι παρόλο που τα βιβλία ζωγραφικής δεν είναι υποκατάστατο της θεραπείας τέχνης, έχουν κάποια παρόμοια οφέλη. «Τα οφέλη του χρωματισμού που έχουμε εντοπίσει, τόσο ανεκδοτικά όσο και μέσω της έρευνας, περιλαμβάνουν την ανακούφιση από το άγχος, την απόσπαση της προσοχής, τη διανοητική απόδραση, την εστίαση ή την προσεκτική δέσμευση και για μερικούς ανθρώπους απόλαυση και διασκέδαση», δήλωσε ο Δρ Brandoff.

… Βγάζοντας τα σκυλιά του για μια βόλτα…

Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα

… Κάνοντας κάποια πράγματα Aquaman…

Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα

«Ενώ η καλλιτεχνική θεραπεία μπορεί να προωθήσει αυτά τα ίδια οφέλη, είναι πιο πιθανό ότι ένα άτομο που ασχολείται με την καλλιτεχνική θεραπεία έχει μεγαλύτερους στόχους στο μυαλό του, όπως η ενίσχυση της επικοινωνίας με τον εαυτό και / ή άλλους, την επεξεργασία τραύματος, τη διευκόλυνση της λήψης αποφάσεων, την αύξηση της αυτογνωσίας , ανάπτυξη δεξιοτήτων αντιμετώπισης και κατανόηση της βέλτιστης και μη προσαρμοστικής λειτουργίας που μπορεί να σχετίζεται με συμπτώματα που συνδέονται με μια εμπειρία ζωής, σχέση, απώλεια ή ασθένεια », συνέχισε ο θεραπευτής τέχνης.

… Επάνδρωση βάρκας…

Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα

… Να καθαρίσει τα αυτιά του από σκύλο…

Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα

… Κόβοντας λίγο ξύλο…

Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα

«Αυτοί οι τύποι στόχων απαιτούν πραγματικά την παρουσία, την καθοδήγηση και την υποστήριξη ενός εκπαιδευμένου θεραπευτή, ενώ η μείωση του στρες και η ψυχική απόδραση βρίσκονται άνετα στον τομέα κάτι που μπορεί κανείς να εμπλακεί μόνος του στο σπίτι».

Ο Brandoff προσπάθησε να εξηγήσει τη διαφορά χρησιμοποιώντας τις μεταφορές: «Εξετάστε τη διάκριση μεταξύ α) να έχετε πινέλο και να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας στο σπίτι και β) να πηγαίνετε σε σαλόνι και να κόβετε τα μαλλιά σας και να σχεδιάζετε από έναν επαγγελματία. Και οι δύο είναι καλοί, και και οι δύο εξυπηρετούν παρόμοιους στόχους, αλλά αν χρειάζεστε ένα επαγγελματικό κούρεμα, το βούρτσισμα των μαλλιών σας στο σπίτι απλά δεν θα το επιτύχετε. '

… Γράφοντας ένα ρομαντικό ποίημα…

Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα

…Κουρεύοντας το γρασίδι…

Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα

«Μια άλλη μεταφορά θα μπορούσε να είναι η διάκριση μεταξύ α) εμπλοκής στο τέντωμα στο σπίτι και β) πηγαίνοντας σε χειροπράκτη. Μπορεί να φαίνονται παρόμοια στην προσέγγιση και στο στόχο (π.χ. βέλτιστη φυσική λειτουργία) και ενώ το τέντωμα στο σπίτι μπορεί να έχει ένα τεράστιο όφελος και συνιστάται ιδιαίτερα, εάν έχετε ένα τσίμπημα νεύρου, απλώς το τέντωμα μόνοι σας στο σπίτι μπορεί να μην αντιμετωπίσει αποτελεσματικά αυτό το ζήτημα », Εξήγησε ο θεραπευτής τέχνης. «Ένα άλλο παράδειγμα: όταν έχω πονοκέφαλο, δεν πηγαίνω αμέσως σε νευρολόγο. Ίσως να ξεκινήσω με τη λήψη Ibuprofen, αλλά υπάρχουν μερικοί πονοκέφαλοι που το απλό μη συνταγογραφούμενο φάρμακο δεν θα αντιμετωπίσει σωστά. '

… Και μια βουτιά σε ένα ωραίο ζεστό αφρόλουτρο

Πιστώσεις εικόνας: Αμαζόνα

Ο Brandoff συνέχισε να εξηγεί γιατί τα βιβλία ζωγραφικής ενηλίκων έγιναν τόσο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια: «Νομίζω ότι τα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες έχουν γίνει τόσο δημοφιλή την τελευταία δεκαετία λόγω ενός συνδυασμού μάρκετινγκ και νοσταλγίας».

Οι θαυμαστές που αγόρασαν ήδη το βιβλίο ζωγραφικής μοιράστηκαν μερικές φωτογραφίες

Πιστώσεις εικόνας: YelyenaChord

«Ένα από το τέλος του μάρκετινγκ, υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά βιβλία χρωματισμού εκεί έξω: αυτά που είναι αστεία, έξυπνα, αξιολάτρευτα και όμορφα. Αυτά παίζουν στις προσωπικότητες, τα ενδιαφέροντα και τα πράγματα που μας φέρνουν χαρά », συνέχισε ο θεραπευτής τέχνης. «Υπάρχουν βιβλία ζωγραφικής που παίζουν σε τάσεις όπως το μυαλό, και βιβλία που μιμούνται διάσημα έργα καλών τεχνών. Υπάρχουν βιβλία που εξυπηρετούν τους λάτρεις των ζώων ή τους λάτρεις του μονόκερου και έβλεπα ακόμη και το άρθρο σας για το βιβλίο ζωγραφικής του Jason Momoa. '

χάρτη πραγματικού μεγέθους του κόσμου

Πιστώσεις εικόνας: YelyenaChord

«Ο συνάδελφός μου έχει ένα βιβλίο με περίτεχνα και περίτεχνα λόγια βωμολοχίες, και ένας φίλος είχε ένα βιβλίο αφιερωμένο στον αγώνα της με τον καρκίνο. Φαίνεται να υπάρχουν βιβλία που να ταιριάζουν σε όλα τα ενδιαφέροντα, τα οποία κάνουν καλά δώρα και τέχνασμα, και όπως όλα τα άλλα στον πολιτισμό μας, αν μας πουληθούν καλά, είναι πιθανό να τα πάει καλά. '

«Νομίζω ότι το άλλο ζήτημα είναι η νοσταλγία, η οποία μπορεί να είναι πραγματική ή αντιληπτή. Μερικοί άνθρωποι αγαπούσαν το χρωματισμό ως παιδιά, ή έχουν αναμνήσεις από το να ξεφύγουν σε σελίδες χρωματισμού, τον σαφή ορισμό των ορίων και την ελευθερία να διατηρούν ή να σπάζουν αυτά τα όρια κατά βούληση χωρίς συνέπειες από τον κόσμο ή άλλους. Τα βιβλία ζωγραφικής επιτρέπουν αυτήν την ελευθερία », δήλωσε ο Brandoff.

Πιστώσεις εικόνας: YelyenaChord

«Για τους ανθρώπους που δεν τους άρεσε να χρωματίζουν ως παιδιά ή δεν έχουν λατρευτές αναμνήσεις από το να ξεφύγουν από τα βιβλία ζωγραφικής, μπορεί να αισθάνεται σαν μια χαμένη ευκαιρία που τώρα μπορούν να επισκεφθούν. Υπάρχει μια αντιληπτή νοσταλγία κατά τη σύνδεση με δραστηριότητες που πιστεύουμε ότι τα παιδιά κάνουν ή πρέπει να απολαμβάνουν. Παίρνουμε να είμαστε παιδικοί ή πιο αυθόρμητοι, ιδιότροποι, και τη στιγμή που χρωματίζουμε, κάτι που είναι αντίθετο με αυτό που αναμένεται συχνά στην ενήλικη ζωή ». κατέληξε ο Brandoff.

Οι οπαδοί του ηθοποιού λάτρεψαν το βιβλίο ζωγραφικής










Ακόμη και οι κριτικές του Amazon ήταν απίστευτα θετικές



Δείτε περισσότερα βιβλία ζωγραφικής διασημοτήτων που δημιουργήθηκαν από τον Maurizio