Κοιτάζοντας φωτογραφίες διασημοτήτων και επιρροών με τέλεια γλυπτά κοιλιακούς και άψογο μακιγιάζ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τείνουμε να ξεχνάμε τη φυσική ομορφιά του ανθρώπινου σώματος. Δεν χρειάζεται να είναι τέλειο. Δεν χρειάζεται να είναι κατάλληλο. Το να έχετε ραγάδες είναι εντάξει. Η ακμή δεν είναι τίποτα να ντρέπεται. Είναι μέρος του ποιοι είμαστε - είναι μέρος του ανθρώπου.
Μια γυναίκα με την ονομασία Irais Cadena από το Τσιουάουα του Μεξικού έγραψε πρόσφατα μια καρδιά Facebook ενθαρρύνοντας τις γυναίκες να αγκαλιάσουν το φυσικό τους σώμα. Χρησιμοποίησε τη Sarah Nicole Landry, συγγραφέα και μητέρα τριών που τεκμηρίωσαν το ταξίδι της για να αγαπήσει το σώμα της, ως το τέλειο παράδειγμα και η ανάρτηση έγινε γρήγορα ιογενής, που κοινοποιήθηκε πάνω από 662k φορές.
Δείτε την ειλικρινή και εγκάρδια ανάρτηση του Irais στην παρακάτω γκαλερί!
Διαβάστε περισσότερα
Η Irais Cadena έγραψε πρόσφατα μια καρδιά που ενθαρρύνει τις γυναίκες να αγκαλιάσουν το φυσικό τους σώμα
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Χρησιμοποίησε τη Sarah Nicole Landry, συγγραφέας και μητέρα τριών παιδιών, ως το τέλειο παράδειγμα
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
σε ποιον μοιάζω ως καρτούν
Η Landry, 35χρονη από το Οντάριο του Καναδά, δεν φοβάται να μιλήσει δημόσια για το δικό της ταξίδι στην αποδοχή του σώματός της και στην εκμάθηση της αγάπης. Σε ένα συνέντευξη με την Bored Panda, η γυναίκα είπε ότι αγωνίζεται με προβλήματα σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. «Έκανα την πρώτη μου διατροφή στην ηλικία των 14 ετών και θα συνεχιζόταν μέχρι και μέχρι την ενηλικίωση», είπε η Σάρα.
«Πραγματικά πίστευα ότι η απώλεια βάρους θα ήταν ο τρόπος για να βρω την αποδοχή του σώματος, γι 'αυτό το ζήτησα έντονα πριν από 5-6 χρόνια. Αφού έχασα περίπου 100 κιλά, ήμουν καταστροφικός για να ανακαλύψω ότι είχα ακόμα προβλήματα με την εικόνα του σώματος, ίσως ακόμη χειρότερα από πριν », συνέχισε ο συγγραφέας. «Έκτοτε, έχω εργαστεί για τα ζητήματα μου σχετικά με την αυτοεκτίμηση, την αταξία στο φαγητό και την εμπιστοσύνη μου και έχω ταξιδέψει μέσω αυτής της διαδικασίας στο διαδίκτυο».
Περισσότερες πληροφορίες: το thebirdspapaya.com | Facebook | Ίνσταγκραμ
Η Σάρα δεν φοβάται να μιλήσει δημόσια για το ταξίδι της στην αυτο-αγάπη
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Τελικά, οι δίαιτες της Σάρα την οδήγησαν σε διαταραγμένη διατροφή, λιποφοβικές σκέψεις και ακόμη και φόβο τροφής, κάτι που έπρεπε να δουλέψει για να αναστρέψει για χρόνια.
Ήταν όταν η γυναίκα περνούσε διαζύγιο συνέβη το σημείο καμπής. «Έχασα επιπλέον βάρος λόγω του στρες και ήταν ίσως το λιγότερο υγιές που είχα ποτέ, αλλά οι άνθρωποι συνέχισαν να με συγχαρούν για την αδυναμία μου χωρίς να γνωρίζουν τι πραγματικά συνέβαινε», εξήγησε ο συγγραφέας. «Συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να αντιμετωπίσω το γεγονός ότι η απώλεια βάρους δεν με έκανε ευτυχισμένο, και χρειάστηκε να βρω μια ισορροπία για μένα και το σώμα μου, για έναν τρόπο ζωής που θα μπορούσα να αγαπήσω και ένα σώμα που θα μπορούσα να γιορτάσω ακόμα κι όταν άλλαξε. '
Οι οπαδοί της Sarah αγαπούν την ειλικρίνεια
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Ως γονέας τριών, η γυναίκα δίνει περιστασιακά τις σκέψεις της σχετικά με τη γονική μέριμνα
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
'Μόλις άρχισα να παρακολουθώ μια τόσο διαφορετική ομάδα γυναικών και ανδρών στο διαδίκτυο, πραγματικά άνοιξε τα μάτια μου για το πόσο διαφορετική είναι η ομορφιά και πώς είναι πραγματικά ποιος είσαι και όχι πώς μοιάζεις!' είπε η Σάρα. Η γυναίκα τελικά έμαθε να αγκαλιάζει το φυσικό της σώμα και σταμάτησε να ανησυχεί για το βάρος της, αποκαλώντας όλη την εμπειρία «απελευθέρωση».
Και μοιράζεται εικόνες από την καθημερινή της ζωή
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Η Σάρα έχει μια καταπληκτική οικογένεια που την υποστηρίζει ολόψυχα
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Η Σάρα έχει κάνει την αποστολή της να διδάξει στους ανθρώπους να αγαπούν τον εαυτό τους και το σώμα τους
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya
Πιστώσεις εικόνας: το thebirdspapaya