Όταν οι γιατροί είπαν στην Joan MacDonald, μια τότε 70χρονη γυναίκα από το Οντάριο του Καναδά, ότι θα έπρεπε να αυξήσει τις δόσεις του φαρμάκου της εάν συνεχίσει τον τρόπο ζωής της, αντί να αποδεχτεί απλώς τη μοίρα της, αποφάσισε να την γυρίσει δραστικά η ζωή γύρω. Κατά τη διάρκεια των επόμενων τριών ετών με τη βοήθεια της κόρης της, η γυναίκα πήρε τη φόρμα, έχασε πάνω από 50 κιλά, και μάλιστα εμφανίστηκε στο εξώφυλλο ενός περιοδικού γυμναστικής! Η Joan απέδειξε ότι δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να κάνει μια αλλαγή και οι φωτογραφίες προόδου της μιλούν από μόνες τους - ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω γκαλερί!
Περισσότερες πληροφορίες: Ίνσταγκραμ | Youtube
Διαβάστε περισσότερα
Η καναδική γυναίκα Joan MacDonald ξεκίνησε το ταξίδι της πριν από τρία χρόνια
Η γυναίκα είδε την υγεία της μητέρας της να μειώνεται σε ένα γηροκομείο και αυτό ήταν το τηλεφώνημα αφύπνισης που χρειαζόταν
Φυσικά, το ταξίδι της Joan δεν ήταν εύκολο. Αρχικά, η γυναίκα δεν επέτρεπε σε κανέναν να τη φωτογραφίσει και δυσκολεύτηκε να αποδεχτεί πού ήταν. «Ήταν ένα πολύ δύσκολο μέρος, και έμεινα σε αυτό το μέρος για πολύ καιρό», είπε η γυναίκα σε μια από τις θέσεις της. Τελικά, η Joan έμαθε να αισθάνεται άνετα στο δέρμα της και πέτυχε απίστευτη πρόοδο.
Πρέπει να συμφωνήσετε ότι οι φωτογραφίες προόδου της Joan μιλούν από μόνες τους
«Ήξερα ότι έπρεπε να κάνω κάτι διαφορετικό», είπε η γυναίκα σε ένα συνέντευξη με Σχήμα . «Είχα δει τη μαμά μου να περνάει το ίδιο πράγμα, να παίρνω φάρμακα μετά από φαρμακευτική αγωγή και δεν ήθελα αυτή τη ζωή για μένα».
Η κόρη της Joan, Michelle, επαγγελματίας γιόγκα, ανταγωνιστικός powerlifter και επαγγελματίας σεφ τη βοήθησε καθ 'όλη τη διάρκεια του ταξιδιού της
Η Joan έλαβε τεράστια υποστήριξη από την κόρη της Michelle, μια γιόγκι και έναν ανταγωνιστικό powerlifter, σε όλο το ταξίδι της. Η γυναίκα ξεκίνησε συμμετέχοντας στο διαδικτυακό πρόγραμμα προπόνησης της Michelle και άρχισε να επικεντρώνεται περισσότερο στη δύναμη και την αντοχή της ασκώντας γιόγκα και ανυψώνοντας βάρη.
'Αποφάσισα ότι θα μπορούσα να το κάνω και αρνήθηκα να το κόψω, ανεξάρτητα από το πόσο τρομακτικό ήταν', δήλωσε η Joan
Η γυναίκα αρνήθηκε να σταματήσει ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο πήγε, πηγαίνοντας στο γυμναστήριο παρά την αρθρίτιδα, την παλινδρόμηση οξέος και τον ίλιγγο. «Επικεντρώθηκα να το παίρνω μια μέρα τη φορά… έκανα τα δυνατά μου, επέτρεψα στον εαυτό μου να κάνει λάθη και ποτέ δεν τα παρατήρησα», είπε η Joan.
Η γυναίκα έχασε πάνω από 60 κιλά και λέει ότι δεν παίρνει πλέον κανένα φάρμακο
Η Joan προσεύχεται για το θάρρος και την κόρη να συνεχίσει, να ονειρεύεται και να υλοποιεί τα όνειρά της για καλύτερη ποιότητα ζωής
Οι άνθρωποι αγαπούσαν την εμπνευσμένη ιστορία της Joan
